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La cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale - Brendan Brazier

La cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale


Ficha técnica


  • Titolo: La cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale
  • Autore: Brendan Brazier
  • Editore: Sonda
  • I dati pubblicati: 26 Novembre '14
  • ISBN: 9788871067476
  • Formato del libri: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero di pagine: 255
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Dimensione del file: 19MB

Sinossi di La cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale Brendan Brazier:

Con 150 ricette a base di ingredienti vegetali al 100% e integrali, nonche adalta densita di nutrienti, vi propongo un'alimentazione semplice, gustosa erivoluzionaria. Le ricette sono tutte a prova di allergeni (o con alternativesenza glutine) per eliminare dalla vostra dieta grano, lievito, glutine, soia,zucchero raffinato e latticini. Sono ricette che potenzieranno le vostreperformance nella vita quotidiana e nell'attivita sportiva- ideate da unochef, sono funzionali (ogni ingrediente ha uno scopo nutrizionale) e vifaranno venire l'acquolina in bocca. Dallo Smoothie energ_etico di vaniglia,mandorle e caffe alla zuppa di patate dolci arrosto, carote e zenzero, al risotailandese al curry verde- e dai dessert come la torta con lamponi, cioccolatoe melagrana. Piatti nutrienti e deliziosi.
With 150 recipes based on ingredients 100% vegetable and whole grain and high density nutrients, I propose a simple, tasty food and revolutionary. The recipes are all allergen-proof (or gluten-free alternatives) to eliminate from your diet, yeast, wheat gluten, soy, sugar and dairy products. Are recipes that will empower your performance in daily life and in sport- designed by a chef, are functional (every ingredient has a nutritional purposes) and they'll mouth watering. The energ_etico Smoothie vanilla, almonds and coffee to sweet potato soup, roasted carrots and ginger, Thai green curry rice- and the desserts like the chocolate cake with raspberry and pomegranate. Nutritious and delicious dishes.
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